Підводна групова терапія - (08)

Механізм дії:

Підводна гімнастика - це рух у воді. Вона є дуже популярним та надзвичайно ефективним методом лікування.

Вода, як середовище, має перевагу в тому, що в ній можна вільно рухатися в усіх напрямках. Плавати не потрібно вміти. Також важливо забезпечити належну безпеку. Оскільки всі вправи та рухи виконуються у воді, можна використовувати фізичні ефекти, які полегшують (завдяки підйомній силі) або ускладнюють (при виконанні вправ проти опору води як середовища) рух у цьому середовищі.

Специфічний механізм дії води проявляється наступним чином:

• Температура води (34+/- 2 градуси) має розслаблюючий ефект на м'язи.
• Завдяки підйомній силі, при зануренні у воду м'язи звільняються від функцій підтримки, що призводить до їх розслаблення. Це може допомогти у виконанні таких рухів та позицій, які вже не можуть бути виконані на суходолі. Під час гімнастики підйомна сила зменшує вагу тіла у воді, тому рух не навантажує суглоби.
• Гідростатичний тиск впливає на метаболічні процеси, таким чином збільшуючи венозний відтік та функцію виділення.
• Вода як середовище чинить опір, тому її можна використовувати для зміцнення м'язів. Опір являє собою сили, що виникають під час руху у воді, що сприяє покращенню загальної кондиції та толерантності до навантажень.

Вода оточує занурене у неї тіло з усіх боків, забезпечуючи належну підтримку для хворих з обмеженою рухливістю в безпечному середовищі.

Рухи у воді впливають на різні частини рухового апарату, а також на системи кровообігу, дихання та нервову систему.

Область застосування та види вправ є дуже широкими: вони використовуються для збільшення амплітуди рухів, зміцнення м'язів, підвищення сили і витривалості, покращення координації, збільшення кровообігу, покращення загальної кондиції. Гімнастика на суші може бути корисним доповненням.

Хід лікування:

Заняття з підводної гімнастики проводиться у приємній температурі води під керівництвом фізіотерапевтів з вищою спеціалізованою освітою.

Тривалість:

25 хвилин.

Показання:

• Гімнастика для верхніх кінцівок: для збільшення діапазону рухів при захворюваннях з обмеженим рухом через травми, переломи, післяопераційний період, або при гострих та хронічних дегенеративних захворюваннях, що вражають плече, лікоть, зап'ястя.
• Гімнастика для спини та нижніх кінцівок: як частина реабілітації після дегенеративних захворювань або ортопедичних, нейрохірургічних чи травматичних операцій на спині, тазостегновому, колінному, і гомілковостопному суглобах.

Протипоказання:

• - Серцево-судинні захворювання: до півроку після інфаркту міокарда, серцева недостатність, високий кров'яний тиск, що не піддається лікуванню
• Запалення вен,
• Гіпертиреоз
• Епілепсія, розсіяний склероз
• Запальна фаза захворювань опорно-рухового апарату
• Нетримання (повна або часткова втрата контролю над виділенням сечі чи калу)
• Кровоточивість, прийом кроворозріджувальних препаратів, менструація
• Онкологічні захворювання впродовж 5 років після, але і після цього за індивідуальним рішенням
• Інфекційні захворювання
• Відкриті рани та травми, інфекційні шкірні захворювання
• Стан гарячки
• Вагітність